Specjaliści z Warszawy rekomendują… masaż dla kobiet w ciąży!

Ciąża to piękny czas, pełen wyzwań dla organizmu każdej kobiety. Warto więc zadbać o swoją kondycję fizyczną, psychiczną, a także zminimalizować dyskomfort związany z zachodzącymi w ciele zmianami. Masaż ciężarnych to specjalnie przystosowany zabieg leczniczy, który ma za zadanie skupić się na rozluźnianiu mięśni podejmujących w tym okresie wzmożony wysiłek, a także zredukować możliwe bóle, związane np. ze zmianą pozycji snu czy sposobu chodzenia. Dzięki takim zabiegom przyszła mama może nie tylko poczuć ulgę, jeśli tego potrzebuje, ale przede wszystkim w pełni się zrelaksować. Zobacz, co mają do zaproponowania specjaliści z gabinetu Dotyk Wiatru w Warszawie.

Czytaj dalej

Masaż sportowy – kiedy warto się na niego zdecydować?

Szeroko rozumiana aktywność fizyczna jest coraz popularniejsza w naszym kraju. Trenują już nie tylko zawodowi sportowcy, ale też półamatorzy i amatorzy, którym zależy wyłącznie na poprawie zdrowia, a nie na osiągach sportowych. Z jednej strony to bardzo pozytywny trend, jednak z drugiej należy pamiętać, że sport wiąże się również z rozmaitymi kontuzjami, mikrourazami czy stanem przemęczenia. Trenować należy rozsądnie, a poza tym warto wspomóc swoje ciało masażem sportowym. Podpowiadamy, kiedy warto się na niego zdecydować.

Czytaj dalej

Prozdrowotne korzyści masażu limfatycznego

Drenaż limfatyczny to rodzaj masażu, który skupia się na pobudzaniu krążenia krwi i limfy. Tym, co go wyróżnia, są przede wszystkim niebywałe właściwości ujędrniające, sprzyjające walce z cellulitem czy obrzękami. Z uwagi na złożoną technikę masażu limfatycznego dobrze jest decydować się na zabiegi w sprawdzonych centrach medycyny estetycznej bądź też gabinetach masażu, takich jak np. Dotyk Wiatru w Warszawie. Doświadczeni specjaliści zadbają o to, aby przeprowadzić drenaż limfatyczny z największą starannością oraz z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb każdego Klienta.

Czytaj dalej

Facebook
Facebook