Nie da się ukryć, że masaż to nie tylko wyjątkowy sposób na relaks ducha, ale też terapia manualna mająca duży wpływ na zdrowie fizyczne. Regularne sesje masażu wiążą się z szeregiem korzyści dla całego organizmu, służąc zarówno poprawie samopoczucia na co dzień, jak i utrzymaniu dobrej mobilności. Masaż poprzez pracę na tkankach głębokich skutecznie obniża poziom stresu oraz redukuje napięcie mięśniowe. Relaksująca atmosfera reguluje oddech i wycisza, z kolei...