Wraz z rozwojem medycyny, technik masażu, fizjoterapii i kosmetologii zaczęły pojawiać się różne rodzaju masażu. Są skutecznym sposobem na zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawę krążenia krwi i limfy oraz zakresu ruchu, redukcję stresu czy zdrowy, spokojny sen. Sprawdź, jakie techniki masażu cieszą się największą popularnością. Najpopularniejsze techniki masażu Istnieje wiele technik...
Jak wygląda masaż całościowy?
Masaż całościowy to nic innego jak masaż całego ciała: od stóp do samej głowy. Jest to jedna z najpopularniejszych, kompleksowych form masażu, która ma na celu poprawienie ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia poprzez łagodzenie napięcia mięśniowego, zmniejszenie stresu i poprawę krążenia krwi. Jak wygląda masaż całościowy i jakie jeszcze daje...