Masaż izometryczny
Wykorzystuje techniki masażu klasycznego, ale różni się od niego tym, że wykonywany jest na napiętych mięśniach.
Masaż izometryczny składa się z trzech faz.
- W pierwszej fazie należy rozgrzać skórę i mięsnie, a także pobudzić znajdujące się w nich receptory czuciowe. Efekt ten osiąga się wykonując masaż klasyczny.
- Faza druga, najkrótsza, trwa do kilkunastu sekund i stanowi główny etap masażu. Terapeuta wykonuję intensywny masaż na mięśniu znajdującym się w skurczu izometrycznym.
- Faza trzecia ma na celu zrelaksowanie i rozluźnienie mięśni.
Zabieg ten jest wykorzystywany do odbudowy siły i masy mięśniowej bez obciążania organizmu ćwiczeniami fizycznymi.
Przeciwwskazania:
- Nowotwory,
- Osteoporoza,
- Choroby zakaźne,
- Hemofilia,
- Nieuregulowane Nadciśnienie,
- Niewyrównane wady serca,
- Epilepsja,
- Ciąża – masaż jedynie po konsultacji z lekarzem prowadzącym,
- Ciąża – nieprawidłowy przebieg (zagrożona),
- Wczesne stany po złamaniach kości,
- Wczesne stany pourazowe (złamania, skręcenia, zwichnięcia, naderwanie zerwanie ścięgien, mięśni) – masaż po upływie 72 godzin od urazu,
- ostre stany zapalne stawów i ścięgien,
- wylewy krwawe po urazowe w stawach i mięśniach – masaż po upływie dwóch trzech dni od urazu,
- duże krwiaki wewnątrzmięśniowe,
- choroby skóry którym często towarzyszą wypryski, ropowica, pęcherze oraz uszkodzenia ciągłości tkanki =skaleczenia=,
- Podwyższona temperatura 38C,
- menstruacja nie masujemy okolic lędźwi i krzyża wynikiem tego może być zbyt duża utrata krwi,
- choroby wrzodowe z krwawieniami,
- kamica wątrobowa i nerkowa,
- stany zapalne dróg żółciowych,
- choroby jelit przebiegające z owrzodzeniami,
- niewydolność nerek i wątroby,
- ostre i pod ostre zapalenie miednicy małej,
- świeże zakrzepy w naczyniach obwodowych,
- zapalenia żył, duże żylaki i tętniaki,
- stany zapalne,
- przy powiększeniu węzłów chłonnych
Voucher