Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak ważną rolę odgrywa układ limfatyczny. System ten odpowiada za oczyszczanie organizmu z toksyn, odpadów metabolicznych oraz nadmiaru płynów. Z tego względu drenaż zalecany jest nie tylko osobom marzącym o zdrowej skórze, ale także cierpiącym z powodu często opuchniętych nóg. Aby dowiedzieć się, jakie korzyści przynosi ta naturalna i nieinwazyjna metoda stymulacji układu limfatycznego, zachęcamy do dalszej lektury.
Na czym polega drenaż limfatyczny?
Masaż wspomagający przepływ chłonki zwykle wykonuje się na kończynach dolnych bądź górnych, brzuchu czy twarzy. Korzystając z wielu różnych technik, jakimi są na przykład głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciskanie oraz wyciskanie, specjalista aktywizuje zastoje limfy, powoduje jej rozprowadzanie, a przy tym rozluźnia mięśnie.
Warto jednak wspomnieć, że z uwagi na wiele przeciwwskazań oraz silne skutki zabiegu, zawsze powinien on być wykonywany przez specjalistę, który ma wiedzę i doświadczenie. Więcej na temat przebiegu masażu limfatycznego przeczytasz na stronie internetowej salonu Dotyk Wiatru zlokalizowanego w Warszawie.
Redukcja obrzęków
Opuchlizna może być spowodowana wieloma czynnikami np. siedzącym trybem życia, niewłaściwą dietą czy zaburzeniami hormonalnymi. Podczas drenażu limfatycznego terapeuta stosuje delikatne, rytmiczne ruchy mające na celu pobudzenie przepływu płynów ustrojowych przez naczynia prowadzące do węzłów chłonnych. Dzięki temu limfa, która zalegała w tkankach, zostaje usunięta, a obrzęki stopniowo zanikają, eliminując uczucie ciężkości i dyskomfortu. Regularnie przeprowadzany masaż limfatyczny przynosi widoczne efekty, szczególnie w redukcji obrzęków, które często występują w okolicach nóg, kostek czy dłoni.
Wzmocnienie układu odpornościowego
Usunięcie nadmiaru płynów ustrojowych ma również pozytywny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie całego organizmu. W wyniku wzmożonego przepływu chłonki do tkanek oraz narządów dociera większa ilość substancji odżywczych, przez co funkcjonują one sprawniej. Następuje też szybsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii, dlatego w rezultacie do węzłów dociera więcej chłonki pozbawionej bakterii. Ma to istotny wpływ na odporność organizmu, z tego względu drenaż limfatyczny polecany jest szczególnie po przebytych chorobach nowotworowych.
Poprawa wyglądu skóry – efekty widoczne gołym okiem
Dzięki masażowi limfatycznemu możliwe jest także poprawienie kondycji naskórka. Usprawnienie krążenia chłonki pomaga w oczyszczaniu go z toksyn i szkodliwych substancji, co prowadzi do redukcji cellulitu, wygładzenia struktury, jak również poprawienia jego elastyczności.
Zadbaj o promienną skórę oraz zdrowie, korzystając z zalet drenażu limfatycznego – odwiedź renomowane studio masażu Dotyk Wiatru w Warszawie. Nasze gabinety znajdziesz na Mokotowie lub Tarchominie. Zapraszamy!