Masaż sportowy – kiedy warto się na niego zdecydować?

Szeroko rozumiana aktywność fizyczna jest coraz popularniejsza w naszym kraju. Trenują już nie tylko zawodowi sportowcy, ale też półamatorzy i amatorzy, którym zależy wyłącznie na poprawie zdrowia, a nie na osiągach sportowych. Z jednej strony to bardzo pozytywny trend, jednak z drugiej należy pamiętać, że sport wiąże się również z rozmaitymi kontuzjami, mikrourazami czy stanem przemęczenia. Trenować należy rozsądnie, a poza tym warto wspomóc swoje ciało masażem sportowym. Podpowiadamy, kiedy warto się na niego zdecydować.

Masaż sportowy w okresie przygotowawczym – odwiedź nasze gabinety na MokotowieTarchominie

Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do wielkich zawodów, czy też startujesz w lokalnym biegu ulicznym, warto w okresie przygotowawczym włączyć do reżimu treningowego regularne masaże sportowe. Tego rodzaju masaże przygotują Twój organizm do wysiłku, rozciągną więzadła, pomogą w późniejszym rozgrzewaniu mięśni. Gwarantujemy, że w połączeniu z pozostałymi akcentami treningowymi, wzmocnią Twoje ciało i pozwolą uniknąć kontuzji.

Masaże sportowe sprawdzą się również w okresie regeneracji. Pomagają one w odzyskaniu sił, rozluźniają mięśnie. Tak naprawdę powinny być stosowane zarówno w okresie roztrenowania, jak i po większych zawodach. Oczywiście wykonuje się je wówczas z różnym natężeniem. Każdy profesjonalny sportowiec korzysta z pomocy masaży regeneracyjnych, spróbuj i Ty!

Kontuzje zdarzają się niezależnie od stopnia wytrenowania. To przykra, jednak na dłuższą metę nieunikniona sytuacja. Wówczas również warto postawić na masaż sportowy i włączyć go do programu rehabilitacji. To najlepszy sposób na jej przyspieszenie, a w konsekwencji powrót do pełnej sprawności. Rodzaj masażu zależy od urazu, jednak wszystkie powinny być wykonywane przez specjalistów, dlatego warto sięgać po pomoc uznanych gabinetów masażu.

Zapraszamy do salonu Dotyk Wiatru – najlepszy masaż w Warszawie czeka na Ciebie!

Odwiedź jeden z naszych gabinetów położonych na Mokotowie oraz Tarchominie – przekonaj się, jak pomocny może być masaż sportowy. Z naszych usług korzysta wielu sportowców, m.in. popularny biegacz – Warszawski Scyzoryk. Dla własnego bezpieczeństwa zapoznaj się również z przeciwwskazaniami. Sprawdź też cennik świadczonych usług.

Wygodnej rezerwacji on-line dokonasz tutaj.

Zapraszamy Klientów z Ursynowa, Bielan, jak też pozostałych dzielnic Warszawy. Jesteśmy przekonani, że docenisz kunszt naszych masażystów i jeszcze nie raz do nich powrócisz.

Facebook
Facebook