Wraz z nadejściem pierwszych cieplejszych dni pragniemy przebywać na zewnątrz coraz częściej. Długie popołudnia oraz wieczory skutecznie zachęcają do korzystania z uroków wiosny, sprawiając, że stajemy się bardziej aktywni. Wiele osób zmaga się z objawami zimowej stagnacji, jakimi mogą być, np. bóle mięśni czy sztywność karku. Choć doskonałym sposobem na rozbudzenie całego ciała jest po prostu wprawienie go w ruch, warto korzystać również z bardziej biernych metod takich jak masaż relaksacyjny. Z pewnością rozluźni on pospinane nieco mięśnie, doda ciału lekkości, a także pozwoli oczyścić umysł w sam raz na powitanie wiosny.
Jak zadbać o skórę po zimie?
Pragnąc przywrócić skórze utracony blask i jędrność, warto skoncentrować się szczególnie na jej nawodnieniu – od środka oraz nawilżeniu – z zewnątrz. Oprócz regularnego picia wody mineralnej dobrze jest stosować od czasu do czasu peelingi, a także odżywcze balsamy do ciała, które zadbają o równowagę hydrolipidową skóry. Dlaczego? Ponieważ właściwa pielęgnacja jest kluczowa do tego, aby móc cieszyć się miękkim i sprężystym ciałem, gotowym na wiosenne i letnie przygody.
Odprężający detoks, czyli masaż relaksacyjny rytuałem na powitanie wiosny
Nie da się ukryć, że pragnąc skutecznie otrząsnąć się z zimowego marazmu, warto zafundować sobie odpoczynek dla ciała oraz duszy. Chyba nie ma nic lepszego, co wpłynęłoby na te dwie sfery tak dobrze, jak masaż relaksacyjny który, choć oddziałuje tylko na nasze ciało, pozwala zrelaksować się również głowie. Jakie są zalety masażu? Zmniejsza on napięcie mięśni, rozluźniając je oraz głęboko odpręża, wprowadzając w stan przyjemnej błogości. Nie bez znaczenia jest również to, że redukuje poziom stresu, a przy tym wpływa na poprawę wyglądu skóry, ujędrniając i uelastyczniając całe ciało.
Troska o ciało przez cały rok
Choć wiele mówi się o tym, że to właśnie z nadejściem wiosny warto zadbać o siebie, swoje mieszkanie czy też inną przestrzeń, prawdą jest, że z czułością powinniśmy traktować się każdego dnia. Jako specjaliści Dotyk Wiatru, proponujemy cały szereg rozmaitych zabiegów – m.in. masaż relaksacyjny, kręgosłupa, dla par bądź limfatyczny – spośród których z pewnością wybierzesz coś w sam raz dla siebie. Odwiedź jeden z naszych salonów na Mokotowie lub Tarchominie w Warszawie już dziś. Zachęcamy do rezerwowania wizyt!