Dotyk wiatru

Co dają masaże twarzy?

Nie da się ukryć, że narracja antiaging jest wszechobecna, a wiele kobiet i mężczyzn dość mocno przejmuje się skutkami starzenia się skóry. O ile korzystają oni chętnie z różnych kosmetyków czy zabiegów upiększających, często nie są zadowoleni z efektów. Dlaczego? Ponieważ starzenie to nieuchronny proces, z którym wiąże się stopniowe zmniejszanie produkcji kolagenu i elastyny, co prowadzi do utraty jędrności skóry, a w efekcie powstawania zmarszczek.Istnieje wiele sposobów na to, aby uchronić się przed przedwczesnym starzeniem...

Masaż dla dzieci, który sprzyja prawidłowemu rozwojowi

Każdy rodzic chce zadbać o zdrowie swojej pociechy, dlatego regularnie korzystamy z pomocy wykwalifikowanych profesjonalistów. W renomowanych salonach masażu w Warszawie coraz częściej spotkać można propozycję zabiegu wspierającego właściwy proces kształtowania się dziecka w pierwszych miesiącach życia. Metoda Shantala uspokaja, pomaga w zasypianiu oraz przynosi wiele innych korzyści. Przeczytaj artykuł, aby je poznać i dowiedzieć się, na czym polega. Zabieg dla noworodków...

Najlepszy masaż na odprężenie po ciężkim dniu

Kolejne nadgodziny w pracy, niesprzyjająca pogoda, a na dodatek korki podczas powrotu do domu – w niektóre dni nietrudno odnieść wrażenie, że wszystko idzie zupełnie nie tak, jak powinno. Nagromadzenie nieprzyjemnych sytuacji stanowi źródło zniechęcenia oraz stresu, które objawiają się m.in. przytłaczającym zmęczeniem, jak również napięciem mięśni. Czasem warto sobie odpuścić i pozwolić na chwilę odpoczynku. Dobrym sposobem na odprężenie po ciężkim dniu jest wizyta...

5 najbardziej popularnych rodzajów masażu

Wraz z rozwojem medycyny, technik masażu, fizjoterapii i kosmetologii zaczęły pojawiać się różne rodzaju masażu. Są skutecznym sposobem na zmniejszenie napięcia mięśniowego, poprawę krążenia krwi i limfy oraz zakresu ruchu, redukcję stresu czy zdrowy, spokojny sen. Sprawdź, jakie techniki masażu cieszą się największą popularnością. Najpopularniejsze techniki masażu Istnieje wiele technik...

Jak wygląda masaż całościowy?

Masaż całościowy to nic innego jak masaż całego ciała: od stóp do samej głowy. Jest to jedna z najpopularniejszych, kompleksowych form masażu, która ma na celu poprawienie ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia poprzez łagodzenie napięcia mięśniowego, zmniejszenie stresu i poprawę krążenia krwi. Jak wygląda masaż całościowy i jakie jeszcze daje...

3 zalety masażu bańką chińską

Obecnie wielu ludzi nie ma czasu, aby zadbać o swoje zdrowie. Większość z nich jest przepracowana bądź zmaga się z negatywnymi skutkami stresu, takimi jak bóle kręgosłupa, pogorszony stan skóry czy rozdrażnienie. Udajemy się do specjalistów, którzy zlecają różne zabiegi lecznicze oraz relaksacyjne. Do popularnych metod proponowanych w gabinetach w Warszawie zalicza się masaż bańką chińską. Przeczytaj o tej tradycyjnej wschodniej terapii i poznaj jej główne zalety. Jak działa masaż...

Poznaj oczyszczającą moc masażu miodem

Masaż twarzy z wykorzystaniem miodu to jeden z najbardziej naturalnych i skutecznych sposobów na poprawę kondycji cery, jej ujędrnienie oraz usprawnienie procesów usuwania toksyn i innych szkodliwych substancji ze skóry. Miód jest bowiem bogaty w cenne składniki odżywcze i minerały, takie jak witaminy, aminokwasy i enzymy, które pomagają odżywić, dotlenić oraz oczyścić skórę twarzy. Jak wykonywany jest masaż twarzy miodem? Masaż twarzy...

Japoński masaż twarzy Kobido

Kobido to tradycyjna japońska metoda masażu twarzy. Jej celem jest poprawienie elastyczności skóry, redukcja zmarszczek i ujędrnienie twarzy. Masaż ten jest wykonywany przy użyciu różnych technik takich jak uciskanie, rozcieranie i głaskanie, aby stymulować punkty akupresury na twarzy. Kobido jest uważany za skuteczną metodę poprawy kondycji skóry i redukcji oznak starzenia się. Niechirurgiczny lifting twarzy, czyli japoński masaż Kobido –...

Przebieg i zalety masażu twarzy Gua Sha

Azjatki znane są z nieskazitelnego stanu cery, dlatego mieszkańcy Europy stale poszukują informacji o sposobach pielęgnacji skóry, z jakich korzystają Japonki oraz Koreanki. Osoby pragnące zniwelować cienie pod oczami czy wygładzić zmarszczki chętnie stosują masaż twarzy Gua Sha. Jak wygląda tradycyjny chiński zabieg i jakie rezultaty przynosi? W jakim salonie w Warszawie wykonują go profesjonaliści?Na czym polega masaż kamieniem Gua Sha?Metoda Gua...

Czym jest kinesiotaping i kiedy warto go stosować?

Kinesiotaping, zwany też plastrowaniem dynamicznym, to jedna z chętniej wykorzystywanych metod w pracy fizjoterapeutów, która polega na oklejaniu specjalnymi taśmami ściśle określonych obszarów ciała. Jej twórcą jest japoński chiropraktyk dr Kenzo Kase, odpowiadający zarówno za opracowanie materiału do produkcji taśm, jak i sposobu ich aplikacji z uwzględnieniem różnych dysfunkcji. Jak...