5 powodów, dla których warto zdecydować się na drenaż limfatyczny

Masaż limfatyczny to zabieg dający niezwykłe korzyści – zarówno na poziomie ciała, jak i ducha. Polega on na masowaniu ciała, które ukierunkowane jest na pobudzanie krążenia krwi oraz limfy. W trakcie jego trwania są stosowane różne techniki ruchowe pomagające przepychać nagromadzone płyny, widocznie likwidując dzięki temu obrzęki, a także usuwając toksyny. Z uwagi na holistyczne działanie drenaż limfatyczny dedykowany jest przede wszystkim osobom z zaburzeniami układu limfatycznego czy tendencją do zbierania wody w organizmie, ale również każdemu, kto, chciałby zminimalizować występującą na ciele opuchliznę bądź cellulit. Umów się na masaż limfatycznygabinecie Dotyk Wiatru w Warszawie, poznając wpierw wszystkie jego zalety:

Czytaj dalej

Masaż miodem – naturalny sposób na promienną cerę

Żyjemy w ciekawych, a przy tym niezwykle szybkich czasach. Świat pędzi i bardzo często nie mamy nawet chwili na wytchnienie. Taki styl życia odbija się zarówno na zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym. Przykładem może być cera twarzy, która każdego dnia musi radzić sobie z niekorzystnymi warunkami. Wszechobecne spaliny samochodowe, niebezpieczny smog, wysuszający wiatr to tylko niektóre z nich. Jeśli dołożymy do tego brak czasu na jej prawidłową pielęgnację, otrzymamy prawdziwy obraz, który nie napawa optymizmem. Na całe szczęście udało nam się znaleźć rozwiązanie tego problemu – masaż miodem, czyli całkowicie naturalny sposób na piękną, dobrze odżywioną skórę twarzy.

Czytaj dalej

Dlaczego warto zafundować sobie masaż twarzy z wykorzystaniem płytki Gua Sha?

Gua Sha to połączenie dwóch słów wywodzących się z języka chińskiego – gua oznaczającego skrobanie i sha określającego zaczerwienienie skóry. Biorąc pod uwagę przedstawioną semantykę, można wysnuć wniosek, że w technice masażu Gua Sha chodzi o pocieranie skóry tak długo, aż porządnie się zaczerwieni. Choć to tradycyjne ujęcie doskonale pokazuje precyzję nazewnictwa, należy pamiętać, że wykonywane dziś w gabinetach masażu zabiegi Gua Sha, są jak najbardziej rozluźniające, a z pewnością w żadnym stopniu nie prowadzą do uszkodzenia skóry.

Czytaj dalej

Czym jest masaż izometryczny?

Masaż izometryczny to technika stosowana przede wszystkim u osób, u których doszło do częściowego zaniku lub znacznego osłabienia mięśni. Z uwagi na jego wszechstronne działanie, jest także wykorzystywany w celach profilaktycznych jako rodzaj masażu relaksacyjnego. Co ciekawe, ze względu na swój charakter należy do grupy krótkich zabiegów, których nie zaleca się wykonywać zbyt często. Na czym on tak właściwie polega? Cechą wyróżniająca ten typ masażu jest sposób jego prowadzenia bazujący na skurczach izometrycznych mięśni. Wywołuje się je poprzez przykładanie ręki jako obciążenia zewnętrznego bądź też przez skurcz dowolny.

Czytaj dalej

Masaż twarzy bańką chińską – kiedy warto się na niego zdecydować?

Twarz jest tym obszarem ciała, który cechuje szczególnie silne unerwienie. Nic więc dziwnego, że jej masaż traktowany jest jako wyjątkowo relaksujący. Delikatne głaskanie czy ugniatanie to nie jedyne techniki, którymi posługują się masażyści podczas zabiegu. Dziś przedstawiamy masaż twarzy bańką chińską. Czym jest i kiedy warto się na niego zdecydować?

Czytaj dalej

Kobido, czyli japoński masaż twarzy o liftingującym działaniu

Masaż Kobido to wyjątkowy rytuał, podlegający konkretnym regułom, wywodzący się z tradycji medycyny chińskiej, który został zaimportowany w Japonii około XIV wieku. Często określa się go mianem niechirurgicznego liftingu, ponieważ z uwagi na dużą intensywność pozwala cieszyć się tuż po zabiegu niezwykłym efektem poprawy owalu twarzy. Tym, co wyróżnia masaż Kobido, jest z przede wszystkim koncentracja na głębokich strukturach skóry, dzięki czemu mięśnie można lepiej wzmocnić, a także odżywić – np. stosując do masażu bogate w aktywne składniki kosmetyki. Mnogość technik manualnych oraz stopień zaawansowania sprawiają, że Kobido to jeden z najbardziej złożonych, a przy tym rozbudowanych masaży dostępnych w studio masażu Dotyk WiatruWarszawie.

Czytaj dalej

Jak przebiega masaż pałeczkami bambusowymi?

Masaż bambusem to jedyny w swoim rodzaju sposób na uwolnienie ciała od skutków przemęczenia, stresu czy bólów mięśniowych. Jego pomysłodawcą jest Gil Amsallem, który inspirował się m.in. obserwacją misiów panda ocierających się o bambusowe pędy. Pragnąc nadać temu zachowaniu zastosowanie, postanowił stworzyć technikę masażu z wykorzystaniem tworzonych z bambusa pałeczek oraz miotełek. Obecnie tego rodzaju zabiegi wykonywane są w wielu studiach masażu, w tym również w salonieDotyk WiatruWarszawie.

Czytaj dalej

Przeciwwskazania do masażu – najważniejsze informacje

Masaż to przyjemność, która pozwala się odprężyć, zregenerować po ciężkim treningu czy pozbyć się z ciała napięć. Jednak mimo szeregu korzyści, jakie niezaprzeczalnie daje profesjonalny masaż, istnieją również pewne przeciwwskazania do jego wykonywania. W każdym salonie masażu powinna znaleźć się ankieta do wypełnienia, aby wyeliminować ewentualne przeciwwskazania. W tym artykule przedstawiamy najważniejsze informacje, z którymi powinieneś się zapoznać jeszcze przed umówieniem wizyty w salonie.

Czytaj dalej

Facebook
Facebook